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Nutrici贸n para Fondos de Atletismo
Si tu pasi贸n es correr y聽quer茅s llegar bien preparado para un evento, la nutrici贸n deportiva es clave. En esta clase te ense帽o como crear tu protocolo de reposici贸n de carbohidratos y de hidrataci贸n para un fondo de carrera.
- Acceso inmediato
- Precio: $25 d贸lares
M茅todos y Estrategias Nutricionales para la Perdida de Grasa Corporal
Si est谩s interesado en la p茅rdida de grasa corporal en esta clase te explico c贸mo funciona este proceso en nuestro cuerpo, qu茅 factores est谩n involucrados y c贸mo podes, a trav茅s de la alimentaci贸n favorece tu meta.
Veremos juntos los diferentes m茅todos y estrategias para que podas tener una visi贸n m谩s amplia y decidir lo que para vos puede ser funcional.
- Acceso inmediato
- Precio: $27 d贸lares
10 Principios Básicos de Nutrición para el Aumento de Masa Muscular
Si estás buscando aumentar tu masa muscular, la nutrición es un aspecto fundamental que debes considerar. Este curso te proporcionará los 10 principios básicos de nutrición que necesitas conocer para lograr tu objetivo de manera efectiva y saludable.
- Acceso inmediato
- Precio: $27 dólares
Entrenamiento en Ayuno
¿Te has preguntado si vale la pena hacer tu entrenamiento en ayuno o no?
En esta clase voy aclarar tus dudas al respecto.
- Acceso inmediato
- Precio: $10 dólares
